Cemal Sevinkurt

İlişkilerde hep aynı tip insanları seçiyorum ve sonu hep aynı oluyor. Sorun bende mi?

Bu soru klinikte en çok duyduğumuz ama en zor sorulardan biridir. Cevabı tek kelimeyle vereyim: Evet, bu seninle ilgili… ama sandığın şekilde değil. Ne kaste...

Kendimle baş başa kalınca huzursuz oluyorum. Sessizlik bile beni geriyor.

Bu ifade klinikte çok kritik bir eşiğe işaret eder. Ve şunu net söyleyeyim: Bu durum anormal değil; sinir sisteminin öğrenilmiş bir tepkisidir. Sessizlik ned...

Her şeyi analiz ediyorum ama bir türlü rahatlayamıyorum. Düşünmeyi nasıl durduracağım?

Bu cümle, klinikte en sık duyduğumuz ifadelerden biridir. Ve hemen şunu söylemek gerekir: Sorun fazla düşünmen değil; zihnin sürekli tetikte kalmasıdır. Nede...

Bazen hiçbir şey hissetmiyorum. Üzülmüyorum, sevinmiyorum. Bu tehlikeli mi?

Bu ifade klinikte çok sık duyduğumuz ve çoğu zaman danışanları en çok korkutan cümlelerden biridir. Kısa cevapla başlayayım: Bu durum genellikle tehlikeli değ...